Loading...

Onnensiru

Onnensiru on 2007 perustettu yhden naisen yritys, joka tarjoaa hyvinvointipalveluja kokonaisvaltaisesti, monipuolisesti ja ammattitaidolla.

Olen koulutukseltani MyFascia-terapeutti, koulutettu hieroja, PowerFingers-ohjaaja, äänimaljahoitaja, refleksologi (koko kehon vyöhyketerapia), NLP Master Practitioner sekä joogaopettaja (RYT500) ja ChiBall-ohjaaja.

Pidän ammattitaitoani yllä ja kouluttaudun lisää jatkuvasti, jotta voin palvella asiakkaitani mahdollisimman hyvin, kokonaisvaltaisesti ja perustellusti. Tänä kevääni suoritin RYT300 joogaopettajan lisäkoulutuksen Yin joogasta ja Vinyasa Flow’sta Goalla maaliskuussa 2019. Lisäksi MyFascia-konseptiin kuuluu jatkuva lisäkouluttautuminen 3-4 kertaa vuodessa, joten käytössäni on aina uusin tietotaito faskiatutukimuksen alalta mm. faskian yhteys hengitykseen, hermostoon, hormonitoimintaan, hypermobiliteettiin ja skolioosiin. Opettajani Tuulia Luomala ja Mika Pihlman ovat maailmalla tunnettuja sekä ihmisen että eläinten faskiatutkimuksen tekijöitä.

Onnensirussa toimii sekä hierontastudio että joogastudio. Molemmat sijaitsevat osoitteessa Suovantie 35.

Hyvä asiakaspalvelu ja tyytyväinen asiakas ovat minulle kunnia-asia. Olen iloinen, kun voin olla avuksi! 
Nähdään vastaanotolla tai joogamatolla! 
– Siru

Ajankohtaista

Kesän aukioloajat

1/6/2019|

Onnensirun hierontastudio palvelee juhannukseen asti normaalisti. Heinäkuussa teen lyhyttä työviikkoa eli 2-3 pv viikossa. Elokuussa jatketaan normaalisti, tosin siellä on muutamia koulutuspäiviä luvassa. Joogat hiljenevät kesätauolle juhannuksen jälkeen. Elo-syyskuun vaihteessa jatketaan myöhäiskesän vuodenajan merkeissä.

Alkukesän jooga

1/6/2019|

Alkukesän jooga on touko-kesäkuussa keskiviikkoisin 18.15-19.30. Ilmojen salliessa joogataan puutarhassa!

RYT500

1/6/2019|

Wuhuu! Olen iloinen ja ylpeä ilmoittaessani, että suoritin 300 tuntia lisäkoulutusta Goalla maaliskuussa 2019 eli joogakielellä kokonaiskrediitit on nyt 500 tuntia! Hain lisäoppia Yin joogasta ja Vinyasa Flow'sta. Matka oli huikea ja siitä tulen ammentamaan [...]

Vuodenaika: kesä

Alkukesän joogat ovat touko-kesäkuussa keskiviikkoisin 18.15-19.30.

Keskiviikkoisin 

16.00-17.15 ChiBall

17.30-18.45 Vuodenaikaflow

19.15-20.30 Vuodenaikayin

Sunnuntaisin 

17.30-18.45 ChiBall

19.15-20.30 Vuodenaikayin

Hinnat:

Onnensirussa voit joogata kertamaksulla tai 5 ja 10 kerran korteilla. Tunneille voit osallistua varaamalla haluamallesi tunnille vakipaikan, jolloin riittää, että ilmoitat, jos et pääse tunnille. Tai voit varata paikan silloin, kun sinulle sopii, jos et pääse paikalle joka viikko. 5 kerran kortti on voimassa 3kk ja 10 kerran kortti 6kk. Muistathan, että säännöllinen joogaharjoitus on paras harjoitus.

Kertamaksu 14€
5 x kortti 60€ (voimassa 3 kk)

10 x kortti 100€ (voimassa 6 kk)

Uusille joogeille on aina voimassa tutustumistarjous 3 kerran kortti 25€.

Joogaan käyvät maksuvälineenä käteinen, kortti sekä Smartum-setelit tai Saldo.

KESÄ ON ENERGIATANKKAUKSEN VUODENAIKA
Kesä on vuodenajoista aktiivisin, lämpimin ja intohimoisin kuten sen väri –punainen- meille kertoo. Sen sosiaalinen energia on avoin uusille asioille, ihmisille ja tapahtumille. Kesällä luonto puhkeaa kukkaan täydellä teholla ja kaikille aisteille riittää ihasteltavaa: kaikkialla näkyy tuhansia eri vihreän sävyjä puissa, pensaissa ja ruohikoissa, voit tuntea niiden tuoksun, johon yhdistyy monien eri kukkien väriloisto. Voit kuulla lintujen laulavan ja tunnet auringon lämmön ihollasi. Kesä on kiihkeää kasvun aikaa ja täällä pohjoisella pallonpuoliskolla pitkä valoisa aika kestää melkeinpä kellon ympäri. Tallenna kesän voimakas energia itsellesi seuraavasti:
– ENERGIAA AURINGOSTA. Kesän energian lähde on lämpimänä porottava aurinko, joten vietä aikaasi ulkona niin paljon kuin mahdollista. Nauti valosta ja lämmöstä ja kerää auringonsäteiden luonnollinen D-vitamiini ihollesi. Unohda aurinkovoiteet ja vietä auringossa maltillisia aikoja kerrallaan niin, ettet pala.
– ENERGIAA RAVINNOSTA. Kesä on tuoreiden kasvisten, hedelmien ja marjojen kulta-aikaa, joten tee niistä ruokavaliosi perusta. Suosi tuoretta lähiruokaa, joka on kevyttä, tuoretta, raakaa tai kevyesti kypsennettyä, ravintopitoista ja vesipitoista. Vältä eineksiä, maitotaloustuotteita, punaista lihaa ja höttöhiilareita. Kesällä on hyvä juoda paljon vettä, mutta muista huolehtia myös suola- ja mineraalitasapainostasi, ettei se alene liikaa juomisen tai hikoilemisen seurauksena.
– ENERGIAA LIIKUNNASTA. Kesän liikunta on sydämen sykettä nostavaa, jotta se antaa sydämelle ja verenkiertoelimistölle töitä. Se on aktiivista ja sosiaalista, joten ryhmäliikuntamuodot ovat omiaan kesäaikana. Kesällä urheillaan luonnollisesti ulkona, missä happi hellii hengityselimistöä.
– ENERGIAA LUONNOSTA. Kesällä luonto on kauneimmillaan ja myös aktiivisimmillaan, joten anna sen tarjota sinulle parastaan. Kulje metsässä, pyöräile merenrantaan, tee piknikki niitylle tai kiipeä korkealle kalliolle. Luonnossa voit olla aktiivinen liikkuja tai hiljainen nautiskelija, molemmissa tapauksissa luonnon rauha tarttuu mieleesi.
– ENERGIAA IHMISISTÄ. Kesä on sosiaalinen, ystävällinen ja charmikas, joten hakeudu ihmisten ilmoille niin paljon kuin mahdollista. Kesä rakastaa tanssia, juhlia ja ystävien tapaamisia ja kesällä on helppoa saada myös uusia tuttuja monissa eri kesätapahtumissa. Kulttuuria kaikille aisteille!
– ENERGIAA INTOHIMOISESTA TEKEMISESTÄ. Kesä rikkoo rajoja ja haastaa sinut tekemään jotain uutta. Mieti, mitä haluaisit tehdä ja ala sitten tekemään sitä. Kyse voi olla vaikkapa pienestä harrastuksesta. Mikä tekee sinut onnelliseksi? Nauti elämästä!

 

“Sirun ohjauksessa olen oivaltanut hengityksen ja oppinut joogan syvällisemmän merkityksen. Seasonal jooga sopii keholle ja mielelle todella hyvin.”
– Eikku