[one_full last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][title size=”1″ content_align=”left” style_type=”none” sep_color=”” margin_top=”” margin_bottom=”” class=”” id=””]Onnensiru[/title][fusion_text]Onnensiru on 2007 perustettu yhden naisen yritys, joka tarjoaa hyvinvointipalveluja kokonaisvaltaisesti, monipuolisesti ja ammattitaidolla.

Olen koulutukseltani MyFascia-terapeutti, koulutettu hieroja, PowerFingers-ohjaaja, äänimaljahoitaja, refleksologi (koko kehon vyöhyketerapia), NLP Master Practitioner sekä joogaopettaja (RYT200) ja ChiBall-ohjaaja.

Pidän ammattitaitoani yllä ja kouluttaudun lisää jatkuvasti, jotta voin palvella asiakkaitani mahdollisimman hyvin, kokonaisvaltaisesti ja perustellusti. Viimeisimpinä “nimikekoulutuksina” 2017 keväältä FasciaMethodin yksilövalmennuskoulutus sekä äänimaljahoitajakoulutus sekä syksyltä Faskia ja liike-koulutus. Lisäksi MyFascia-konseptiin kuuluu jatkuva lisäkouluttautuminen 3-4 kertaa vuodessa, joten käytössäni on aina uusin tietotaito faskiatutukimuksen alalta mm. faskian yhteys hengitykseen, hermostoon, hormonitoimintaan, hypermobiliteettiin ja skolioosiin. Opettajani Tuulia Luomala ja Mika Pihlman ovat maailmalla tunnettuja sekä ihmisen että eläinten faskiatutkimuksen tekijöitä.

Onnensirussa toimii sekä hierontastudio että joogastudio. Molemmat sijaitsevat osoitteessa Suovantie 35.[/fusion_text][separator style_type=”none” top_margin=”45″ bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”” class=”” id=””][tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”yes” shadowopacity=”0.7″ border=”0.25px” bordercolor=”#1e73be” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”” description=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””]Hyvä asiakaspalvelu ja tyytyväinen asiakas ovat minulle kunnia-asia. Olen iloinen, kun voin olla avuksi! 
Nähdään vastaanotolla tai joogamatolla! 
– Siru[/tagline_box][title size=”2″ content_align=”left” style_type=”none” sep_color=”” margin_top=”” margin_bottom=”” class=”” id=””]Ajankohtaista[/title][blog number_posts=”3″ offset=”” cat_slug=”ajankohtaista” exclude_cats=”siru-kouluttautuu” show_title=”yes” title_link=”yes” thumbnail=”yes” excerpt=”yes” excerpt_length=”35″ meta_all=”yes” meta_author=”no” meta_categories=”no” meta_comments=”no” meta_date=”yes” meta_link=”yes” meta_tags=”yes” paging=”no” scrolling=”pagination” strip_html=”yes” blog_grid_columns=”3″ blog_grid_column_spacing=”40″ layout=”grid” class=”” id=””][/blog][title size=”2″ content_align=”left” style_type=”none” sep_color=”#363839″ margin_top=”” margin_bottom=”” class=”” id=””]Vuodenaika: kevät[/title][fusion_tabs design=”classic” layout=”horizontal” justified=”yes” backgroundcolor=”#ffffff” inactivecolor=”#eaeaea” bordercolor=”#363839″ class=”” id=””][fusion_tab title=”Tuntiaikataulu ja hinnasto” icon=””] Joogat ovat tauolla maaliskuun, sillä olen opintolomalla. Ilmoittelen, kun huhtikuussa taas jatketaan.

Keskiviikkoisin 

16.00-17.15 ChiBall

17.30-18.45 Vuodenaikaflow

19.15-20.30 Vuodenaikayin

Sunnuntaisin 

17.30-18.45 ChiBall

19.15-20.30 Vuodenaikayin

Hinnat:

Onnensirussa voit joogata kertamaksulla tai 5 ja 10 kerran korteilla. Tunneille voit osallistua varaamalla haluamallesi tunnille vakipaikan, jolloin riittää, että ilmoitat, jos et pääse tunnille. Tai voit varata paikan silloin, kun sinulle sopii, jos et pääse paikalle joka viikko. 5 kerran kortti on voimassa 3kk ja 10 kerran kortti 6kk. Muistathan, että säännöllinen joogaharjoitus on paras harjoitus.

Kertamaksu 14€
5 x kortti 60€ (voimassa 3 kk)

10 x kortti 100€ (voimassa 6 kk)

Uusille joogeille on aina voimassa tutustumistarjous 3 kerran kortti 25€.

Joogaan käyvät maksuvälineenä käteinen, kortti sekä Smartum-setelit tai Saldo.[/fusion_tab][fusion_tab title=”Tietoa kevään vuodenajasta” icon=””]

KEVÄT: PUHDISTA KEHO JA MIELI UUTTA VARTEN
Kevään vuodenaika alkaa maaliskuusta. Kevätpäiväntasauksen jälkeen vuorokaudessa on enemmän valoa kuin pimeyttä. On uuden vuodenkierron ja kasvukauden alkamisen aika. Keväällä energia nousee talven seesteisemmän ajan jälkeen. Uudet tuulet puhaltavat ja katse suuntautuu eteenpäin. On aika laittaa talven aikana pohtimasi asiat liikekannalle ja tehdä päätöksiä. Pidä itsesi kanssa kevätkokous ja laadi vuosisuunnitelma: mitä haluat tältä vuodelta? Mitkä on tavoitteesi? Minnepäin haluat elämässäsi mennä?

Kevään elementti on PUU. Kuvittele itsesi puun kaltaiseksi: sinulla on vahvat juuret eli jalat, joiden varassa pysyt pystyssä ja vahva runko eli keskivartalon tuki. Nämä tuovat sinulle vakautta. Kuitenkin teet joka vuosi uusia oksanhaaroja, jotka keväisin puhkeavat lehteen. Ne ovat mahdollisuuksia, uusia elämän osa-alueita, jotka vievät eteenpäin. Tämä tarkoittaa muutoksia, päätöksiä ja organisointia. Ne ovat asioita, joihin tarvitaan joustavuutta. Puu ihmisessä tekee sinusta rakentavan toiminnan ihmisen. Siihen liittyy motivaatio, organisointikyky ja itsensä johtaminen.

Kevään meridiaanit ovat maksa ja sappirakko. Maksa on pitkän talven jäljiltä kuormittunut kuona-aineista, joten se kaipaa keväisin puhdistamista, jotta se toimisi tasapainoisemmin. Maksan kuormittumisen saatat kokea turhautumisena tai kiukkuna ja ”sappi voi kiehua”. On tärkeää purkaa tuo kiukku rakentavasti esim. ulkoilemalla tai vaikkapa varjonyrkkeilemällä ja suunnata se mielekkäämpään tekemiseen. Kiukun vastakohta on myötätunto itseä ja toisia kohtaan. Kohdista siis maksan voimakas energia ystävällisiin tekoihin. Kevään energia pitää liikkeestä, käytä sen draivi positiiviseen tekemiseen motivaattorina, älä kiukutteluun tai negatiivisesti.

Kehon puhdistuskuuria voit pitää ravinnon avulla (detox-tipat, viherjauheet, paastot). Muista juoda myös paljon vettä puhdistumisen ja nestekierron/aineenvaihdunnan vauhdittamiseksi. Kevään maku on hapan, joten voit aloittaa aamusi esim. juomalla lasillisen huoneenlämpöistä vettä, johon puristat puolikkaan sitruunan mehun. Puhdistautumista voit tehostaa myös lisäämällä liikuntaa tai vaikkapa saunomalla. Muista myös puhdistaa mieli häiritsevistä tunteista tai ajatuksista (joogaa, meditoi) ja ympäristö (kevätsiivous). Kevään aisti on näkö: helli sitä siis kaikella ”silmää hivelevällä”: valolla, väreillä, kauniilla asioilla tai teoilla. Myös vuosisuunnitelman laatimisella luot visioita tulevaan.

 

[/fusion_tab][/fusion_tabs][testimonials design=”classic” backgroundcolor=”” textcolor=”” random=”” class=”” id=””][testimonial name=”– Eikku” avatar=”female” image=”” image_border_radius=”” company=”” link=”” target=”_self”]”Sirun ohjauksessa olen oivaltanut hengityksen ja oppinut joogan syvällisemmän merkityksen. Seasonal jooga sopii keholle ja mielelle todella hyvin.”[/testimonial][/testimonials][separator style_type=”none” top_margin=”45″ bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”” class=”” id=””][/one_full]