Äänimaljojen syvällä tuntuva värähtely resonoi kehossamme olevan veden kanssa ihan solutasolla asti. Siksi ne sopivat erittäin hyvin talven joogien seuralaiseksi. Talven yinjoogatunnit päättyvät aina äänimaljarentoutukseen. ChiBall ja flow-tunneillakin äänimaljat ovat käytössä useimmilla tunneilla. Äänimaljojen avulla loppurentoutuksesta tulee syvempi ja akkuja lataavampi. Tule mukaan ja testaa vaikutus itse!

Onnensirun joogat vaihtavat talvimoodiin tammikuussa. Talven vuodenaika on levon ja uusiutumisen aikaa. Luonto talvehtii ja niin myös meidän pitäisi elää energiaa säästellen. Talven joogaharjoitusta voisi kuvailla sanoilla lempeä, viipyilevä, tutkiskeleva, akkuja lataava. Veden elementti tuo mukanaan virtaavan liikkeen, joka voitelee niveliä ja selkärankaa. Talvi houkuttelee pysähtymään ja tuntemaan hengityksen ja asanat, kuulostelemaan omaa olotilaa. Lempeän [...]

Hyödynnä nyt hintaetu ja varaa hoitoaika/sarjakortti tammikuun aikana! Esim. Hieronta 45 min. 39€ (3 x45 min. 112€/ 5 x 45 min.179€) Hieronta 60 min. 45€ (3 x 60 min. 130€/ 5 x 60 min. 207€) MyFascia-hoito 60€ 1.2.2018 alkaen uusi hinnasto, joka on päivitetty taas yleisen hintatason mukaisesti. Uskon, että hyvä hoito on aina hintansa [...]