Myöhäiskesän jooga on pian täällä!

Myöhäiskesän joogat alkavat viikolla 36 eli keskiviikkona 5.9. ja sunnuntaina 9.9. Myöhäiskesällä keskitytään oman keskuksen vahvistamiseen, itsemyötätuntoon ja maadoittamiseen. Etusivulta löydät lisätietoa myöhäiskesän vuodenajasta. Tuntiaikataulu: Tunnit keskiviikkoisin ja sunnuntaisin. Keskiviikon tunnit 5.9. alkaen 16.00-17.15 ChiBall Chiball on lempeä ja kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti, jossa käytetään apuna pehmeää chi-palloa. Tunti sisältää elementtejä Qigongista, tanssista (ei niinkään koreografiaa, kuin [...]