Onnensirun joogat vaihtavat talvimoodiin tammikuussa. Talven vuodenaika on levon ja uusiutumisen aikaa. Luonto talvehtii ja niin myös meidän pitäisi elää energiaa säästellen. Talven joogaharjoitusta voisi kuvailla sanoilla lempeä, viipyilevä, tutkiskeleva, akkuja lataava. Veden elementti tuo mukanaan virtaavan liikkeen, joka voitelee niveliä ja selkärankaa. Talvi houkuttelee pysähtymään ja tuntemaan hengityksen ja asanat, kuulostelemaan omaa olotilaa. Lempeän harjoituksen ja levon myötä tapahtuu uusiutuminen, jolloin olet valmis uusiin seikkailuihin uuden vuodenkierron, kevään, koittaessa.
Tunnit keskiviikkoisin ja sunnuntaisin.
Keskiviikkoisin 17.1.-28.2.
16.00-17.15 ChiBall
17.30-18.45 Talviflow
19.15-20.30 Talviyin + äänimaljat
Sunnuntaisin 21.1.-4.3.
17.30-18.45 ChiBall
19.15-20.30 Talviyin + äänimaljat