Keskiviikkona 10.5. käynnistyy alkukesän joogasesonki (toivottavasti myös luonto ottaa tästä kopin 
🙂 ), jossa päärooli on faskialla. Koko kehon kattava sidekudosverkko on tärkeä viestijärjestelmä mm. asento- ja liikeaistille tai lämmönsäätelyssä.
Alkukesän joogassa faskiaa stimuloidaan monella tapaa: tunnit aloittava Qigong- harjoitus rauhoittaa usein yliaktiivista hermostoa ja auttaa koordinaatiossa ja tunnit päättävän äänimaljarentoutuksen ääniaallot ja värähtelyt resonoivat kehossa syvärentouttaen.
Näiden kahden väliin jää faskialinjoille kohdistuva harjoitus joko dynaamisempi flow (dynaamiset venyttelyt ja liikekontrolli, kehon tuki) tai levon hermostoa ravitseva yin (pitkäkestoiset asanat).
Alkukesän tunnit keskiviikkoisin 10.5.-21.6. (ei tuntia 24.5.):
17.30-18.45 Alkukesän flow
(Qigong, dynaamiset faskialinjat ja liikekontrolli, äänimaljarentoutus)
19.15-20.30 Alkukesän yin
(Qigong, faskialinjat à la yin, äänimaljarentoutus)
Hinnat:
3 x tutustuminen 25€
5 x kortti (voimassa 3 kk) 60€
10 x kortti (voimassa 6 kk) 100€
kertamaksu 14€
Varaa paikkasi tunnille tai kysy lisää jättämällä viesti kotisivujen kautta tai numerosta 044-3043 120.
Namaste! Nähdään matolla.