Liikkuvuutta niska-hartiaseutuun, rintakehää auki, vahvuutta jalkoihin ja keskivartaloon, rentoutumista, rauhoittumista. Tätä kaikkea on ChiBall.

ChiBall-tunnit alkaen 7.9.

ke 16.00-17.10

su 17.30-18.45

ChiBall perustuu perinteiseen kiinalaiseen terveystietoon. ChiBall-liikkeet vapauttavat tukkeutuneen energian (Chi), poistavat jännityksiä ja jäykkyyttä sekä edistävät keskittymistä, tasapainoa ja koordinaatiota. ChiBall-liikkeet tehdään tuoksuvan ChiBall-pallon kanssa. Pallon väri ja tuoksu yhdessä auttavat fyysisiin epätasapainotiloihin, tasapainottavat tunteiden vuoristorataa ja ravitsevat väsynyttä mieltä.

Kehomme resonoi jokaisen vuodenajan energiaa. Eri vuodenaikoina sisäelimemme tarvitsevat vuorollaan huoltoa ja puhdistusta. Jokaisella vuodenajalla onkin oma sisäelinparinsa. Liikkeillä, jotka hierovat, venyttävät ja stimuloivat sisäelimiä ja niiden meridiaaneja, on syvä sisäelimiä vahvistava vaikutus ja säännöllisellä harjoittelulla voidaan ylläpitää tasapainoa ja terveyttä vuoden ympäri.

3 kerran tutustuminen 25€

ks. kaikki hinnat Hinnastosta ja/tai muut viikkotunnit Tuntiaikataulusta