HUOM! Workshop siirtyy kevääseen!
La 29.10. klo 11.00-13.30 (2,5h)
Hinta: 65€ (sis. PowerFingers-terapiakiekot 35€)
Koko kehon faskiaharjoittelu on kivaa ja sopii kaikille!
PowerFingers-terapiakiekoi
PowerFingers-terapiakiekot
Käsi ei kuitenkaan ole irrallaan, vaan tietysti kiinni muussa kehossa, jolloin sen käyttö edellyttää myös muun kehon mukanaoloa. Faskiaalinen verkko eli mm. lihaskalvot ovat tärkeässä roolissa niin liikkuvuuden kuin voimantuotonkin kannalta. Monet käden ongelmat ovat yhteydessä kireisiin hartioihin, huonosti liikkuvaan rintarankaan, pinnalliseen hengitykseen tai kireään lantion alueeseen.
– käden anatomiaa ja fysiologiaa sekä tyypillisiä ongelmia sekä PowerFingers-terapiakiekko
– mitä on faskia ja millainen rooli sillä on ihmiskehossa
– miten harjoittaa ja huoltaa faskiaa
– millainen on hyvä hengitys
* Sirulle numeroon 044-3043 120 tai [email protected] paluuviestinä tilisiirron, jonka maksamalla ilmoittautumisesi on sitova. Workshopiin mahtuu max 12 hlöä.Lämpimästi tervetuloa!