Lisää joogaoppia -RYT300 Goalla maaliskuussa 2019

Onnensiru proudly presents: pääsen vihdoin kartuttamaan joogaopettajan taitojani 300 tunnin jatkokoulutukseen Intian Goalla maaliskuussa 2019. Luvassa intensiivinen ja hikinen kuukausi joogaopintojen parissa mm. yin, vinyasa, hengitys, ayurveda. Kurssin jälkeen minulla on plakkarissa RYT500-opettajatutkinto. Odotan jo innolla, että saan päivitellä tänne kuulumisia.

5th Fascia Research Congress Berliinissä marraskuussa – Onnensiru mukana

Järjestyksessä viides kansainvälinen faskiatutkimuksen kongressi järjestetään Berliinissä marraskuun puolivälissä. Onnensiru on mukana menossa päivittämässä tietoja juuri siitä, mikä on nyt uusinta uutta. Paikalla on kaikki alan huiput mukaan lukien omat opettajani Tuulia Luomala, Mika Pihlman ja Jouko Heiskanen, joilla on oma koko päivän workshopinsa tapahtumassa. Joten pysyhän kuulolla! Onnensirussa tarjolla aina uusimmat tutkitusti pätevät hoitomenetelmät.

Syksyn vuodenaikajooga alkaa su 21.10.

Syksyn vuodenaika on metallielementin valtakuntaa. Jos myöhäiskesä on "äiti-maa", niin syksy on "isä-taivas". Periaatteet, arvot ja määrätietoisuus korostuvat, samoin yhteydet muihin. Syksyn meridiaanit keuhkot ja paksusuoli rohkaisevat päästämään irti kaikesta sellaisesta, joka ei enää palvele tarkoitustaan. Irtipäästäminen ja hyvä hengitys ovat syksyn avainteemoja. Katso tarkempi syksyn vuodenaikakuvaus etusivulta. Sieltä löydät myös aikataulut. Lämpimästi tervetuloa mukaan! [...]